YogaSendo na Montanha · 11 a 15 de novembro

O convite

Cinco dias na montanha.

"Uma hora de prática já reorganiza um dia. Imagina o que cinco dias na montanha reorganizam."

Faz tempo que a comunidade YogaSendo se encontra antes do nascer do sol — mas sempre através da tela. Agora, pela primeira vez, o encontro acontece fora dela. Na montanha. Sem hora pra terminar. Dias de yoga, silêncio, meditação e estudo num espaço criado, há mais de duas décadas, para acolher exatamente isso. Sem pressa. Sem notificações. Sem o mundo chegando antes da hora.

Será uma jornada — com começo, meio e fim. A montanha tem uma magia, o corpo se abre e a mente se aquieta.

A jornada

Cinco movimentos.

Cada dia tem um movimento próprio. Por fora, o ritmo se repete — prática e meditação antes do sol, estudo pela manhã, vivências à tarde, som e silêncio ao anoitecer. Por dentro, cada dia abre uma camada nova.

Quarta11/11

Chegar.

A descida do mundo. Hoje, a única tarefa é estar aqui.

12hCheck-in livre 16h30Chá da tarde de boas-vindas 17hAbertura com Puja 17h30Prática leve 18h30Apresentação 19h30Meditasom 20hJantar

Quinta12/11

Presença.

Se reconhecendo, reencontro, conexão.

5h30Prática 6h30Meditação 7h30Estudo 9hCafé da manhã 11hRoda de conversa 12h30Almoço 16hLanche 16h30Compartilhar de livros 18h30Meditasom 19h30Jantar

Sexta13/11

Descobrir.

O corpo e a mente estão prontos para o conhecimento.

5h30Prática 6h30Meditação 7h30Estudo 9hCafé da manhã 10hTerra Quanta — plantar e colher 12h30Almoço 14hAtividades voltadas à intenção 17hLanche e retorno 19hMeditasom 19h30Jantar

Sábado14/11

Entregar.

Toda prática, meditação, estudo é uma oração.

5h30Prática 6h30Meditação 7h30Estudo em Mauna (silêncio) 9hCafé da manhã 10hTrilha à praia do Ouvidor, em silêncio 12h30Almoço e retorno da fala 16hLanche 16h30Oficina com Lícia Heydrich 19hJantar 20hVivência de canto e dança

Domingo15/11

Permanecer.

O que fica quando se vai.

6hPrática 7hMeditação 8hRoda de conhecimento 9hCafé da manhã 11hPalestra com convidado 12h30Almoço 14hEncerramento

Sobre a programação: pode passar por pequenos ajustes.

A montanha

Onde a jornada acontece.

Centro de Yoga Montanha Encantada

Idealizado e construído há mais de 22 anos por Joseph Le Page e Lilian Aboim — fundadores da Yoga Integrativa, uma das escolas de yoga mais reconhecidas no Brasil — o centro fica em 40 hectares de Mata Atlântica, encravado nas encostas de uma serra em Garopaba/SC.

Cachoeiras, trilhas, recantos de silêncio. Salas de prática erguidas com madeira de demolição. Cozinha vegetariana feita ali mesmo, no dia. Nada aqui foi adaptado — o lugar nasceu pra isso. Não é um hotel que recebe um grupo: é um refúgio feito pro autoconhecimento.

É aqui que a primeira jornada presencial do YogaSendo acontece.

O centro

Luz do amanhecer

Sala de prática

As construções do centro na encosta da serra

O centro na serra

Névoa na mata

Recanto de descanso

Vitrais

O jardim

Buda no jardim

A hospedagem

Salão de encontros

Manhã de névoa

O altar

Entre as árvores

Prática e mata

Ganesha

Imagens · acervo Centro de Yoga Montanha Encantada

Anos acolhendo grupos

40 ha

de Mata Atlântica

Apoio na viagem

Viajar em paz, pra chegar em paz.

Garopaba não é difícil de chegar — voo até Florianópolis e cerca de uma hora e meia de estrada. Mas a gente sabe: organizar passagem e traslado rouba a quietude antes mesmo da jornada começar. Por isso a Amaré Viagens é a agência oficial desta imersão. A Lígia Almeida cuida dos seus aéreos, traslado e hospedagem para quem quiser chegar antes ou estender a viagem — para você só precisar aparecer e mergulhar.

Falar com a Amaré

Agência de viagem · Lígia Almeida

Quem conduz

Débora Melo.

Vem do Ashtanga — foram doze anos de prática e de ensino. É pós-graduada em Yoga pelo Instituto Naradeva Shala, uma das principais referências no ensino do yoga tradicional e da cultura hinduísta no Brasil.

Hoje é estudante dedicada de Vedānta, aprofundando as escrituras védicas sob orientação de professores da tradição. É o estudo que sustenta a prática quando a vontade falha.

Conduz o YogaSendo desde 2025 — a comunidade que se encontra antes do sol nascer, às 5h10 e 6h10, no Zoom.

Quem caminha junto

Os convidados.

A jornada é conduzida pela Débora — e alguns encontros, ao longo dos cinco dias, são guiados por quem traz um ofício próprio pra dentro da montanha.

Movimento Meditasom

Thiago Maia e Mari Braga

Desde 2018, conduzem vivências de som e vibração — handpan, gongos, tigelas, flautas nativas. Nessa jornada, o som se torna um convite pra desacelerar e voltar ao silêncio.

Terra Quanta

Mari Stock e Ajaya

Recebem o grupo na Terra Quanta — um espaço sagrado que ancoram junto à comunidade. É onde a prática vira trabalho de mãos: plantar e colher.

Oficina de criação

Lícia Heydrich

A artista conduz uma oficina no sábado — o encontro com a criação como parte do caminho.

Agência de viagem oficial

Lígia Almeida · Amaré

Cuida da viagem de cada um que vem de longe — passagem, traslado e tudo o que rouba a quietude antes da chegada. Viajar em paz, pra chegar em paz.

A linhagem

O caminho que pisa.

Quatro pilares se entrelaçam ao longo dos cinco dias. Não como matérias separadas — como um único tecido.

○

Yoga

Asana e respiração, conduzidos com a clareza da tradição. A intenção da prática é manter o corpo com uma flexibilidade saudável — práticas que trabalham consciência corporal.

△

Meditação

O silêncio guiado e o silêncio escolhido. A escuta interna, a ação na não-ação — onde corpo e mente são observados através da conexão com essa consciência divina.

☀

Estudo

Através das escrituras milenares, o conhecimento do eu vai sendo revelado. A base do estudo vem do Vedānta — o estudo de si através de textos antigos.

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Devoção

A devoção anda junto com o conhecimento. É um alinhamento consciente da mente com a verdade — prepara a mente pra enxergar com clareza. Devoção traz direção.

O que está incluído

Tudo resolvido.

A única coisa com a qual você precisa se preocupar é estar presente.

Toda a programação

Cinco dias conduzidos pela Débora — prática, meditação, estudo, vivências — com encontros especiais guiados pelos convidados da jornada.

Hospedagem por 4 noites

No próprio centro, dentro da Mata Atlântica. Diferentes categorias disponíveis (ver valores abaixo).

Todas as refeições

Café da manhã, almoço e jantar — alimentação lacto-vegetariana e vegana, preparada no próprio centro.

Acesso integral ao espaço

Salas de prática, templo de meditação, trilhas, cachoeiras e recantos do centro durante toda a estadia.

Os valores

Investimento na jornada.

O valor se monta em duas partes: a imersão — toda a programação dos cinco dias e as três refeições diárias — somada à hospedagem, na categoria de quarto que você escolher. Quem já pratica nas turmas do YogaSendo tem o valor de aluno.

Parte 1 · A imersão

Aluno YogaSendoR$ 1.300

Não-alunoR$ 1.600

Toda a programação dos cinco dias com a Débora — yoga, meditação, estudo, sound healing, vivências — mais café da manhã, almoço e jantar.

Parte 2 · A hospedagem — e o total

Três categorias de quarto, todas dentro do centro, na Mata Atlântica. O valor em destaque já é o total da jornada por pessoa — imersão + hospedagem.

Quarto individual

Um quarto só seu. Privacidade total para se recolher entre as práticas.

AlunoR$ 3.520

Não-alunoR$ 3.820

Imersão + hospedagem de R$ 2.220

Quarto duplo

Dividido com mais uma pessoa. Venha com quem quiser — ou conheça alguém na chegada.

AlunoR$ 2.896

Não-alunoR$ 3.196

Imersão + hospedagem de R$ 1.596

Quarto triplo

Dividido com mais duas pessoas. A opção mais acessível — e muitas vezes a mais afetiva.

AlunoR$ 2.496

Não-alunoR$ 2.796

Imersão + hospedagem de R$ 1.196

Sobre o valor

Quem é "aluno": qualquer pessoa que já pratica nas turmas regulares do YogaSendo — as aulas ao vivo de toda semana. Se é o seu caso, o valor de aluno é seu.

Pagamento e parcelamento são combinados diretamente com a Débora, no WhatsApp — assim ela ajusta ao que cabe pra você. A vaga é garantida com o sinal.

Qualquer dúvida sobre valores, quartos ou parcelamento — me chama no particular.

Conversar com a Débora

Antes de você se inscrever

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência prévia em yoga?

Não. Mas é honesto avisar: a jornada tem prática todos os dias, de manhã cedo. Quem nunca pisou no tapete pode achar intenso — e tudo bem, a condução pode ir se adaptando a cada corpo. Se a vontade é grande mas a insegurança também, entre em contato.

Como funciona a alimentação? E se eu tiver restrição alimentar?

A cozinha do centro é lacto-vegetariana e vegana, feita ali mesmo, três vezes por dia — café, almoço e jantar. Restrições são acolhidas: sem glúten, sem lactose, alergias — é só avisar na inscrição. Não há opção com carne, e isso é proposital. Comer leve faz parte da jornada.

Como eu chego em Garopaba?

O aeroporto mais perto é o de Florianópolis (FLN), a cerca de 1h30 de carro. Quem vem de carro tem estacionamento no centro. Quem chega de avião pode combinar um transfer em grupo de Floripa até Garopaba — é só falar com a Débora no WhatsApp pra entrar nessa organização. Se preferir uma viagem cuidada de ponta a ponta — passagem aérea, traslado, hospedagem antes ou depois —, a nossa parceira Amaré organiza tudo: fale direto com a Lígia (botão na seção Apoio na viagem, logo acima).

São cinco dias em silêncio total?

Não. Mas o silêncio tem hora ao longo dos cinco dias.

Como funciona a hospedagem?

São três categorias de quarto — individual, duplo e triplo — e em todas você dorme dentro do centro, cercada de Mata Atlântica. O valor de cada uma está logo acima, em "Os valores".

Posso ir com meu marido/esposa/parceira(o)?

Pode. O quarto duplo é feito pra isso: vocês dividem só entre vocês. Cada um se inscreve na jornada, porque os dois vão viver a experiência inteira.

E se eu precisar cancelar?

Pode acontecer — e cancelamentos são tratados caso a caso, com cuidado. Em linhas gerais: mais de 60 dias antes, reembolso integral; entre 60 e 30 dias, parcial; com menos que isso, valor integral.

Qual o tamanho do grupo?

Máximo de 40 pessoas — e é pequeno de propósito. É o tamanho que deixa a Débora conhecer cada um.

Como faço pra garantir a vaga?

Manda um WhatsApp pra Débora. Ela te passa cada detalhe, ajuda a escolher o quarto que cabe pra você, e envia o link de pagamento. A vaga fica garantida com o sinal.

YogaSendo
na Montanha.

Cinco dias na montanha.

Esses dias são pra você que…